椎間板ヘルニアになってから、前傾姿勢と同じくらい椅子に座っているのが辛いです。
一番悪いのが車のシートです。
少し運転しているだけで腰がズーンと痛くなってきます。
なので最近はお出掛け自粛中です。
（正月のお伊勢参りは子供たちに運転してもらいました）
幸いなことに歩くのはほぼ問題無しなので、ウォーキングは毎日しています。

自宅の椅子は今までだったらとても座り心地が良いのですが、最近はダメ。
車のシート並みに辛くて、ご飯を食べてる時間でも痛くなってしまいます。

そこで「バランスチェア」を買うことにしました。
一時期流行った時に子供たちに買ったのですが、座り難いのか子供たちがあまり使わなかったので売ってしまったのでした。

子供が使っていたのは、↓こちらのタイプ。



バランス・ラボの「バランスイージー」でした。
造りが良くて、なかなかの高級品。
近所の家具屋さんをあちこち探しましたがなかなか見つからず、富士宮の某家具屋さんにあることをつきとめて、試し座りをするために訪問しました。
ふむふむ。こんな感じか。

それから後日、静岡市のニトリまで行って（富士市のニトリには現物が置いてなかった）、↓こちらのバランスチェアに試し座りをしてきました。


ほほう～、こんな感じかぁ。
なるほど～。

で、結局買ったのは


宮武製作所の「プロポーションチェア」をAMAZONで。

何で試し座りをしてないのを買ったかというと、試した２つの座り心地は殆ど変わらなかったから。
だったら一番安いプロポーションチェアでもそんなに変わらないだろう、という考え。
結果的には大正解でした。
日本製でしっかりしているし、デザインも悪くないし。
しかもお値段はバランスイージーの約５分の１だし。
これに座っていると腰が伸びるので楽です。（膝～脛は痛いけど）

病院用にもう一台買おうか思案中ですが、結構場所をとるので、狭い病院では邪魔かなぁ～。

　流石に長時間座っているのはやっぱり辛い～

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ウォーキング中に某駅構内に、こんなポスターがありました。



思わず笑ってしまい写真に撮ってしまいました。

しかし、こんなポスターが出来るほど乗務員さんなどへの暴力が常態化しているんでしょうね。
私は今では電車に乗る機会が殆どないので目撃することはありませんが、テレビなどでは見たことはあります。

みんな何かとイライラすることが多いのでしょうけど、ちょっと引いて相手の立場に立って考えたら、暴力を振るうほどカッとすることはないんじゃないでしょうか。
また何かを発言する時も、相手のことを考えて話せば相手を怒らせることも少ないのではないでしょうかね～。

何かと悪い意味で使われることが多くなった「忖度」という言葉ですが、「相手の心をおしはかって相手に配慮すること」という良い意味もあるんですけどねぇ。



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画像のアップロードできるようになりました。

通常はアップロードタブをクリックすると、↓のような画面が開きます。



それが先日は[ファイルを選択]から[アップロード]までの部分が真っ白でした。
今日になったら今まで通りに戻っていました。

つーことで、これからも頑張ってテキトーにブログを書いていきますので、宜しくお願いいたしまーす。（＾o＾）



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ブログを書こうと思ったら、写真をアップロードすることができなくなっていました。

記事を書くページの「本文の編集」枠にある[ファイル挿入]タブをクリックしてアップロード画面を表示すると、今まであった画像の選択をするタブが無いのです。
[アップロードの共通設定]画面があるのにアップロードできないとはこれ如何に？？

どうなっちゃったの？？



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ひまわり（向日葵）は日光に当たると茎からオーキシンという成長ホルモンのような物質が出ます。
オーキシンは、日の当たる方向と反対方向に移動して、そちら側の茎の成長を促します。
なので日の当たらない方の茎だけが成長して茎が曲がり、その結果として花が太陽の方に向くようになります。

でもこれは成長過程のひまわりだけに起こる現象で、成長が止まって開花すると茎が固くなって動かなくなり固定します。
そして花の向く方向は殆ど東向きです。

研究者によると「開花後に向きが東に固定されるのは受粉にとって有利であるため」だそうです。
花が東向きで固定された場合は西向きで固定された場合に比べて、より多くの送粉者（ミツバチなど）が花を訪れるようになる上に、種子の数や1個あたりの重さも増加するそうです。

また、東向きのヒマワリは送粉者が活発化する朝方に、より多くの花粉を放出していることが明らかになっています。
これについての原因は不明のようですが、「太陽の紫外線が影響しているのでは」と考えられています。

ということで、
お盆休み、久々に家族が揃ったので、再び明野のヒマワリ畑に行ってきました。



前回全く花が咲いていなかったエリアが満開でした。



そして見事にみんな揃って東を向いていました。

ということは、
西側から写真を撮ると



綺麗にひまわりの後頭部が並んでいるのでした。

これはこれでなかなか壮観な画です～。



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